健康热线:028-66273018
首页 > 养护指导 >

养肝护肝该怎么吃?你到现在还不知道?

来源:四川华西肝病研究所附属门诊部    发布时间:2020-04-03    浏览次数:     
       大多数人都有一个毛病,那就是在健康的时候不注重自己的身体,出现了某些疾病以后才后悔莫及。今天小编想和大家聊聊肝脏,它作为我们人体最大的解毒器官,有多少人知道它的重要性?我们很多坏习惯都在伤害着肝脏,怎么吃才能保护好它呢?
 
       养肝护肝怎么吃?你到现在还不知道?
 
  1、黄瓜和甘蔗搭配
 
  将新鲜的黄瓜、甘蔗榨成汁,让后将这两种汁混合起来,加一些糖后饮用即可。这样的黄瓜甘蔗汁,不仅可以清热解毒,还能生津润燥。对于有肝炎的患者而言,也有一定的护肝效果。如果有咽喉肿痛、小便不畅的人也可以试试。
 
  2、黄鳝汤
 
  把处理好的黄鳝加一些配料以后,再加水和油盐来进行调味,然后再慢慢的煲,直到黄鳝的味道都融入到汤里面,最后直接饮用汤汁即可。这样的黄鳝汤不仅可以清热利湿,还可以滋阴益气。
 
  3、芹菜蜂蜜汁
 
  把洗干净以后的芹菜放入榨汁机榨成汁,然后把榨好的汁加一些蜂蜜以后炖开,然后再饮用温热的即可。这样可以清热解毒,更好的保护我们的肝脏,乙肝患者可以试试。
 
  4、冬瓜肉汤
 
  将冬瓜连皮洗干净切成块状,把洗好的鸭肉或猪肉也切块,加水用火煮沸再慢炖,也可以加一些陈皮、芡实等等。这样熬出来的汤可以健脾利湿,也能滋阴养肝。
 
  肝脏对于我们而言很重要,所以大家一定要保护好我们的肝脏。以上这些对保肝都有一定效果,但是并不是所有人都适合,具体的还得根据自己的体质来看。最后,希望大家都能有个健康的身体!
医师团队 MORE→
许先柱执业医师

◎ 《中国医药与临床研究》杂志编委

◎ 成都中西医结合学会肝病专业委员会委员

◎ 西南肝病专家会诊平台专家

擅长项目

病毒性肝炎(乙肝、丙肝等)、酒精肝、脂肪肝、肝纤维化、肝硬化等

在线咨询 预约挂号
蔡庸钊副主任医师

◎ 著名传染病及肝脏病学专家

◎ 四川华西肝病研究所副院长

◎ 四川省早期肝癌预防与筛查中心诊断专家

擅长项目

酒精肝、脂肪肝、乙、丙肝病毒携带者、母婴阻断等

在线咨询 预约挂号
成功案例 MORE→
症状:失眠、疲劳犯困,精神状态差,检查现肝功异常,HCV-RNA呈阳性,基因分型(2c)
诊断结果:丙型肝炎
治疗效果:治疗结束没有检测到HCV-RNA,各项指标恢复正常
症状:
诊断结果:
治疗效果:
案例 成功案例
症状:
诊断结果:
治疗效果:
症状:
诊断结果:
治疗效果:
优惠复查 MORE→
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断。备案号:

蜀ICP备12025740号-14

川公网安备 51010602001121号